реклама
Тони Вешлер. "Желанный ребенок?.."
ВНИМАНИЕ! Оригинал книги издавался в Санкт-Петербурге в 1996 году. Книга выложена на сайте не полностью, кроме того, в ней обнаружены грубые ошибки перевода - неверные значения температур, путаница в фаренгейтах и цельсиях. Мы их не исправляем в связи с их большим количеством и отсутствием английского оригинала книги, чтобы не создавать еще большую путаницу. Кроме того, убедительная просьба - уделять внимание при чтении книги только на формы графиков, а не на конкретные числа.
От редакции сайта: перед началом разговора о том, что же такое базальная температура, хочется выделить тот факт, что на сегодняшний день этот метод обследования является не только самым дешевым и доступным, но и самым ненадежным. И использование таких графиков категорически не рекомендуется для постановки любого вида диагноза или (тем более!) назначения лечения. Не ищите катастрофу в каждом лишнем или не достающем градусе на своем графике. Для этого в наше время есть более надежные методы. Так же рекомендуем прочитать статью о БТ на нашем сайте.
Совершенное руководство по естественному контролю за рождаемостью и достижению беременности.
СОДЕРЖАНИЕ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. НОВОЕ ВОСПРИЯТИЕ ПРОБЛЕМЫ РОЖДАЕМОСТИ
Глава первая. Определение возможности забеременеть: что вы должны знать и чего, возможно, не знаете
| > | Почему МОВЗ все еще недостаточно известен? |
| Необоснованное отсутствие курса МОВЗ в медицинских учебных заведениях | |
| Выгода, прибыль и естественная контрацепция | |
| Язык "приятности" | |
| > | Почему некоторые врачи, знакомые с МОВЗ, не информируют о нем своих пациентов? |
| В защиту врачей |
Глава вторая. Контроль за вашим репродуктивным здоровьем
| > | Преимущества естественного контроля за рождаемостью |
| Новый внутрипенисный контрацептив | |
| Почему возникает незапланированная беременность? | |
| Женщины, мужчины и ответственность в предохранении от беременности | |
| > | Политика достижения беременности |
| Почему супругов часто вынуждают поверить, что они бесплодны | |
| Контроль при диагнозе "бесплодие" | |
| Зная когда: определение даты возможного зачатия | |
| > | Применение МОВЗ для определения гинекологических проблем и лучшего понимания функционирования здорового организма |
| Итак, это то, что есть на самом деле | |
| Знания о способности к деторождению как основа образования |
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. НОВОЕ ЗНАКОМСТВО С ВАШИМ ЦИКЛОМ И ВАШИМ ТЕЛОМ
Глава третья. Репродуктивная анатомия женщины состоит не только из влагалища
| > | Внутренние половые органы женщины |
| > | Строение матки |
| > | Наружные половые органы женщины |
| > | Строение половых органов мужчины |
Глава четвертая. Давайте же наконец выясним, что такое менструальный цикл
| > | Величайший процесс |
| > | Овуляция: разделительная черта |
| > | Процесс оплодотворения |
Глава пятая. Три главных признака способности к деторождению
| > | Температура тела при пробуждении (базальная температура) |
| Температура, стресс и внушающие ужас задержки | |
| > | Цервикальная жидкость Давайте выясним, что есть что |
| > | Положение шейки матки (дополнительный признак) |
| > | Вторичные признаки готовности к зачатию |
Глава шестая. Как правильно делать наблюдения и записи
| > | Температура при пробуждении |
| Измерение температуры | |
| Составление графика температур | |
| Построение разделительной черты | |
| Варианты подъема температуры | |
| Необычные температуры и правило пальца | |
| Определение длительности цикла при помощи графика температур | |
| > | Цервикальная жидкость |
| Как исследовать цервикальную жидкость | |
| Как правильно составить график изменения цервикальной жидкости | |
| Определение вашего пикового дня | |
| > | Положение шейки матки (дополнительный признак) |
| Как проводить исследование шейки матки | |
| Как записать результаты исследования шейки матки | |
| > | Подведем итоги |
| Измерение температуры | |
| Как отмечать показатели температуры в графике | |
| Построение разделительной черты | |
| Наблюдение за характером цервикальной жидкости | |
| Как правильно отметить показатели цервикальной жидкости в графике | |
| Определение пикового дня | |
| Исследование шейки матки | |
| Запись результатов исследования шейки | |
| > | Итак, что же вам теперь известно |
Глава седьмая. Почему не у всех женщин происходит овуляция и наступают менструации
| > | Различные безовуляционные фазы в жизни женщины |
| Подростковый возраст | |
| Беременность и кормление грудью | |
| Предменопауза | |
| > | Причины временного отсутствия овуляции |
| Прекращение приема гормональных препаратов | |
| Болезнь | |
| Путешествие | |
| Занятия спортом | |
| Увеличение и потеря веса | |
| Стресс | |
| Клинические условия | |
| > | Как следует относиться к возможному отсутствию овуляции |
| > | Определение возможности забеременеть |
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ЕСТЕСТВЕННЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА РОЖДАЕМОСТЬЮ
Глава восьмая. Метод определения возможности забеременеть в эпоху СПИД
Глава девятая. Естественный контроль за рождаемостью без химических препаратов и каких-либо приспособлений
| > | Четыре Правила Метода определения возможности забеременеть |
| Правила предовуляционной фазы цикла | |
| 1. Правило первых дней | |
| 2. Правила "сухого" дня | |
| > | Правила неплодородной фазы после овуляции |
| 3. Правило подъема температуры | |
| Разделительная линия и подъем температуры | |
| 4.Правило пикового дня | |
| Несколько слов о вагинальных инфекциях | |
| Несколько слов о положении шейки матки | |
| > | Подведем итоги |
Глава десятая. Сокращенный вариант: минимум наблюдений - максимум надежности
| > | Температура при пробуждении |
| > | Цервикальная жидкость |
| Маленькое предупреждение | |
| > | Положение шейки матки |
| > | Несколько слов о предовуляционных правилах |
| > | Обманчивость мысли о том, что вам точно известно, когда вы способны к зачатию |
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. ДОСТИЖЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ
Глава одиннадцатая. Как увеличить шансы к достижению беременности
| > | Как увеличить шансы к достижению беременности |
| Правда о способности к зачатию | |
| Почему одни женщины более предрасположены к зачатию, чем другие | |
| Несколько слов о средствах, предсказывающих овуляцию | |
| > | Роль МОВЗ в достижении беременности |
| Факторы предрасположенности к зачатию, которые вы можете определить с помощью температуры | |
| Как составление графиков помогает избежать неоправданного вмешательства в период беременности и родов | |
| Ещё несколько слов о том, как использовать график температуры для определения наличия беременности | |
| > | Как пользоваться разделительной линией |
| > | Репродуктивная способность у мужчин |
| > | Как повысить шансы на достижение беременности |
| Если качество спермы нормальное | |
| Если качество спермы низкое | |
| Если показатель спермы свидетельствует о бесплодии | |
| Советы мужчинам с нормальным и пограничным показателями спермы | |
| Несколько слов о технике удаления спермы (кегели) | |
| Почему первый день подъёма температуры должен быть включён при определении времени полового сношения | |
| Частота занятий сексом: как повысить шансы | |
| > | Когда наступает долгожданная беременность |
| Симптомы беременности | |
| Ошибочно отрицательные тесты на беременность | |
| > | Заключительные заметки о достижении беременности |
Глава двенадцатая. Практические советы в дополнение к МОВЗ
| > | Смазывающие вещества |
| > | Позиции при половом сношении |
| > | Здоровая диета, вес и занятия спортом |
| > | Кофеин, никотин, наркотики и алкоголь |
| > | Вагинальные аэрозоли, спринцевания и душистые тампоны |
| > | Антибиотики |
| > | Для мужчин: горячие ванны, сауна, велосипед и тесная одежда |
| > | Отклонения, поддающиеся лечению неагрессивными лекарственными средствами |
| > | Другие факторы, которые следует учитывать |
| Возраст | |
| Стресс | |
| Синтетические гормоны | |
| Еврейский обычай Ниддах |
реклама
|
|
|
|
|
 |
